2/24/2026 · 9 min read
バーナー高原は、単一のトレイル ゾーンではなく、層状のハイキング エリアです。氷河ルート、稜線、湖面の小道、ブドウ畑の散歩道はすべて、高品質の交通機関によって結ばれています。
ニーセンは、トゥーン湖上空で最も強力な垂直方向の取り組みの 1 つを実現します。登りは急勾配で長く続き、多くの場合 4 ～ 6 時間かかりますが、パノラマは広く、非常に価値があります。トゥーン湖を拠点とする旅行者にとって、アクセスは効率的で、多くの場合、主要な高山回廊よりも混雑の圧力が低くなります。
アイガー トレイルは今でも地域の代表的なルートの 1 つです。アイガーグレッチャー付近から始まり、アルピグレンに向かって下るこの道は、象徴的な地形と、準備ができているハイカーにとって扱いやすい技術的要求を兼ね備えています。靴、水、天候のチェックは交渉の余地がありません。
まずはバッハアルプゼーへ。アクセスしやすいクラシックなコースです。適度な労力と高い景色を楽しめ、さまざまな能力のグループや回復日の計画に最適です。
トゥーン湖側のニーダーホルン尾根は過小評価されがちです。エレベーターでアクセスできるので、柔軟な作業が可能でありながら、湖と高山連峰の広大な景色を眺めることができます。
シーズンウィンドウは重要です。コアアクセスは通常6月から10月までです。初夏には高地に雪が残ることがありますが、秋には透明度が向上し、群衆の密度が下がりますが、朝は寒くなります。
基本の選択が疲労と回復を形作ります。グリンデルワルトは山に夢中です。ラウターブルンネンは谷と尾根へのアクセスのバランスを保っています。トゥーン湖の町は、高山での日中の活動に加えて、夕方の穏やかな回復を提供し、多くの場合、複数日にわたる成果を向上させます。
この地域では、繰り返しよりも多様性が重視されます。通常、運動量が多い日の後に湖や渓谷の強度が低い日の方が、継続的に最大限の努力を続けるよりも、全体的な旅の効果が高まります。