2/24/2026 · 10 min read
Tre giorni nell'Altopiano Bernese possono sembrare travolgenti. Molti visitatori per la prima volta sovraffollano gli orari con Jungfraujoch, Grindelwald, Lauterbrunnen, Interlaken e Murren senza flessibilità meteorologica, il che spesso porta a risultati affrettati e costosi.
Una struttura più forte è quella di basarsi vicino al Lago di Thun a Spiez, Faulensee, Einigen o Thun. Queste città sono più tranquille e spesso più convenienti rispetto al centro di Interlaken, pur essendo collegate in modo efficiente alla rete ferroviaria della Jungfrau.
Da Spiez o Thun manterrai l'accesso diretto a Interlaken Ost, un percorso pratico per Jungfraujoch e un facile accesso in giornata a Lauterbrunnen e Grindelwald. Ottieni anche serate più tranquille e opzioni di alloggio in stile appartamento più grandi.
Il primo giorno dovrebbe avere come obiettivo lo Jungfraujoch solo con previsioni forti. Il percorso tipico è da Spiez a Interlaken Ost, poi via Grindelwald o Lauterbrunnen e Kleine Scheidegg fino a Jungfraujoch, di solito circa due ore in totale. Il tempo supplementare contro Interlaken è minore rispetto ai miglioramenti in termini di qualità della permanenza.
In vetta, dai la priorità all'Osservatorio Sphinx, all'altopiano del ghiacciaio, al Palazzo del ghiaccio e alle passeggiate sulla neve a seconda delle condizioni. Arrivare presto per ridurre l'impatto del rischio cloud. Se la visibilità è scarsa, scambia i giorni invece di forzare i biglietti premium.
Il secondo giorno si sposta a Lauterbrunnen e Murren per scenari verticali senza la massima intensità di altitudine. Iniziate con la scalata del fondovalle a Staubbach, poi proseguite fino a Mürren per una passeggiata panoramica senza auto e una lunghezza del percorso adattabile.
Il terzo giorno dovrebbe essere radicato al livello del Lago di Thun con un'opzione distintiva: una salita più dura del Niesen, una cresta moderata del Niederhorn con supporto per l'ascensore o formati di vigneto, castello e barca a bassa intensità intorno a Spiez e Thun.
La logica fondamentale è il ritmo: un giorno in vetta, un giorno in valle, un giorno al lago o un'escursione, con flessibilità durante tutto. Questa struttura di solito supera il movimento in stile lista di controllo.
Le basi del Lago di Thun ti consentono di combinare l'accesso alla Jungfrau con un recupero a basso rumore e una maggiore efficienza del budget. In un breve periodo di tre giorni, questo equilibrio spesso fa la differenza tra un viaggio affrettato e uno memorabile.